السمنة والاعتدال في الطعام - عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت: "أول بلاء حدث في هذه الأمة بعد نبيها الشّبَع، فإن القوم لما شبعت بطونهم سَمنت أبدانهم، فضعفت قلوبهم، وجمحت شهواتهم."